Стать родителями – счастье. Но как не спугнуть редкую птицу, если вы совсем-совсем не готовы?
Не волнуйтесь, это надуманный страх, который мы обязательно преодолеем вместе!
Обучающий курс «Собираемся рожать» — программа, которой мы очень гордимся! Она прошла испытание почти двумя десятилетиями, в нее вложена душа и она все время совершенствуется.
Специализированный курс для будущих мам и пап «Собираемся рожать» состоит из семи занятий, продолжительность каждого — 3-3,5 часа.
5 преимуществ курса «Собираемся рожать»:
1. Курс практический и ориентирован на результат - формирование конкретных поведенческих навыков, которые помогут в родах. Дело в том, что в родах женщина погружена в процесс, поэтому просто получить информацию и полагать, что будете использовать ее в родах - наивно. Именно поэтому каждая выпускница курса имеет четкие сформированные навыки поведения в родах.
2. Курс отработан годами (ему уже более 18 лет), более 11 000 женщин прошли подготовку, поэтому на нем получите только ценное, эффективное и безопасное.
3. Курс максимально отвечает запросам будущих мам, так как построен с точки зрения роженицы, а не врача акушера-гинеколога.
4. Только научный подход - курс ведут сертифицированные специалисты: перинатальный психолог и консультант по грудному вскармливанию и уходу за новорождёнными.
5. Курс честно рассказывает, какие методики работают, какие имеют свои ограничения, а какие и вовсе являются нерабочими.
Ближайшие даты старта курса «Собираемся рожать»*
У нас есть полностью очный формат занятий.
И формат онлайн + офлайн занятий.
Узнать подробности и записаться вы можете по телефону
8 (391) 294-77-52
и в нашей группе VK
19.01.2021 (вт) в 14.00 Центральный район ул. Перенсона, 1. Йога-студия "Прана" |
02.02.2021 (вт) в 14.00 Октябрьский район пр. Свободный, 59а. БЦ "Свобода", студия WorkOut (зал 009) |
17.02.2021 (ср) в 14.00 Советский район ул. Весны, 10 (Студия Friends) |
02.03.2021(вт) в 14.00 Центральный район ул. Перенсона, 1. Йога-студия "Прана" |
* Группы стартуют по мере их формирования. Даты запуска могут сдвигаться, о чем мы предварительно предупреждаем всех записавшихся участниц.
Занятия включают в себя
- Видеоматериалы о родах, обзоры роддомов г. Красноярска;
- Собственный учебный фильм о партнерских родах;
- Беседы о трудностях и неизбежных радостях периода беременности;
- Азы правильного питания для будущих и кормящих мам;
- Способы выхода из послеродовой депрессии;
- Практическое погружение в родовой процесс: правильное дыхание, удобное положение в родах при схватках и потугах;
- Обсуждение вопросов ухода за новорожденным, общения с ним.
Согласно исследованиям ученых, страх обычно возникает перед чем-то неизведанным, непонятным, таинственным. Со страхом не стоит «идти» в роды — это распространенная причина спазма мускулатуры, напрямую влияющая на болевое ощущение у роженицы и мешающая родовой деятельности. Когда же вы узнаете, что нужно делать, появится уверенность в себе, и страх отступит, а значит, роды пройдут более эффективно и легко.
Несколько занятий посвящены нюансам ухода за новорожденным, общению с ним, грудному вскармливанию, столь важному для развития и здоровья малыша. Во время занятий с каждой мамочкой заполняется специально разработанная Центром рабочая тетрадь.
Занятия лучше начинать во второй половине беременности — оптимальный срок 28-33 недели беременности.
Если на родах собирается присутствовать папа, ему просто необходимо пройти «курс молодого бойца» для помощи и поддержки любимой в роддоме. Практическое занятие по уходу за новорожденным будет полезно всем папам без исключения, чтобы можно было без страха брать малыша на руки, пеленать его, подмывать и купать.
Курс «Собираемся рожать» состоит из 7 занятий
- Родовой марафон. Рассматриваем «контрольные пункты» всего родового процесса.
- Первый период родов: как помочь себе и малышу пережить схватки, эффективное поведение между схватками.
- Второй период родов: как правильно себя вести во время потужного периода, эффективное поведение между потугами.
- Второй период родов (продолжение): как тужиться эффективно, различные положения для потуг.
- Генеральная репетиция родов.
- Уход за новорожденным ребенком.
- Грудное вскармливание и здоровье новорожденного ребенка.