Психологический курс подготовки к материнству «Собираемся рожать»

Стать родителями – счастье. Но как не спугнуть редкую птицу, если вы совсем-совсем не готовы?

Не волнуйтесь, это надуманный страх, который мы обязательно преодолеем вместе!

Психологический курс подготовки к материнству «Собираемся рожать» — программа, которой мы очень гордимся! Она прошла испытание почти двумя десятилетиями, в нее вложена душа и она все время совершенствуется.

Специализированный курс для будущих мам и пап «Собираемся рожать» состоит из семи занятий, продолжительность каждого — 3-3,5 часа.

5 преимуществ курса «Собираемся рожать»:

1. Курс практический и ориентирован на результат — формирование конкретных психологических навыков, которые помогут в родах. Дело в том, что в родах женщина погружена в процесс, поэтому просто получить информацию и полагать, что будете использовать ее в родах - наивно. Именно поэтому каждая выпускница курса имеет четкие сформированные навыки поведения в родах: дыхание и естественное обезболивание за счет этого, удобное положение, расслабление.
2. Программе чуть больше 20 лет, и мы неустанно обновляем ее — следуя за вами. Поэтому на курсе вы получите только ценное, эффективное и безопасное.
3. Курс максимально отвечает запросам будущих мам, так как построен с точки зрения роженицы, а не врача акушера-гинеколога. 11 000 счастливых мам сказали нам «Спасибо!»
4. Курс ведут сертифицированные специалисты: перинатальный психолог и консультант по грудному вскармливанию и уходу за новорождёнными.
5. Собственный документальный фильм о роддомах г. Красноярск и родах.

Ближайшие даты старта курса «Собираемся рожать» в наших филиалах:*

У нас есть полностью очный формат занятий.

И формат онлайн + офлайн занятий.

Узнать подробности и записаться вы можете по телефону
8 (391) 294-77-52

и в нашей группе VK

* Группы стартуют по мере их формирования. Даты запуска могут сдвигаться, о чем мы предварительно предупреждаем всех записавшихся участниц.

Формируем дополнительные наборы на 2023 год, исходя из ваших заявок

Филиал в Центральном районе: ул. Перенсона, 1. Йога-студия «Прана»

Филиал в Октябрьском районе: пр. Свободный, 59а. БЦ «Свобода», студия WorkOut (зал 009)

Филиал в Советском районе: ул. Весны, 10, студия Friends

Прием заявок и запись: 8 (391) 294-77-52

Занятия включают в себя

1. Видеоматериалы о родах, обзоры роддомов г. Красноярска.
2. Психологический настой пары на партнерские роды.
3. Беседы о трудностях и неизбежных радостях периода беременности.
4. Азы правильного питания для будущих и кормящих мам.
5. Способы выхода из послеродовой депрессии.
6. Практическое погружение в родовой процесс: правильное дыхание, удобное положение в родах при схватках и потугах.
7. Психологическая подготовка к общению с малышом в его первые недели жизни.

А также чат для обучающихся на курсе и выпускниц «Собираемся рожать», где вы всегда получите поддержку.

Согласно исследованиям ученых, страх обычно возникает перед чем-то неизведанным, непонятным, таинственным. Со страхом не стоит «идти» в роды — это распространенная причина спазма мускулатуры, напрямую влияющая на болевое ощущение у роженицы и мешающая родовой деятельности. Когда же вы узнаете, что нужно делать, появится уверенность в себе, и страх отступит, а значит, роды пройдут более эффективно и легко.

Несколько занятий посвящены нюансам психологической подготовки к общению с малышом в его первые недели жизни: общение с ним, грудное вскармливание, столь важное для развития и здоровья малыша. Во время занятий с каждой мамочкой заполняется специально разработанная «Центром Родительства» рабочая тетрадь.

Занятия лучше начинать во второй половине беременности — оптимальный срок 28-33 недели беременности.

Если на родах собирается присутствовать папа, ему просто необходимо пройти «курс молодого бойца» для помощи и психологической поддержки любимой в роддоме.

Психологический курс подготовки к материнству «Собираемся рожать» состоит из 7 занятий

1. Родовой марафон. Рассматриваем «контрольные пункты» всего родового процесса с точки зрения психологии.
2. Первый период родов: как помочь себе и малышу пережить схватки, эффективное поведение между схватками.
3. Второй период родов: как правильно себя вести во время потужного периода, эффективное поведение между потугами.
4. Второй период родов (продолжение): как тужиться эффективно, различные положения для потуг.
5. Генеральная репетиция эффективного поведения в родах.
6. Психологическая подготовка к общению с малышом в его первые недели жизни.
7. Грудное вскармливание и здоровье новорожденного ребенка.

Видео-отзыв

Часто задаваемые вопросы

• Если мы не планируем партнерские роды, обязательно ли супругу посещать занятия?

  Даже если вы не планируете партнерские роды, мы рекомендуем посетить наши занятия вместе с будущими папами. Тем более что из 7 занятий полного курса папы приглашаются только на два. Для чего? Чаще всего роды у женщины начинаются дома, а рядом находится именно супруг. Поэтому его, как минимум, нужно «ввести в курс дела», чтобы он знал, как могут начаться роды, чем он может реально помочь своему близкому человеку дома, как правильно доставить женщину до роддома. В противном случае, он просто может оказаться «беспомощным помощником» в столь ответственный момент.

• Чем отличаются ваши курсы от курсов в консультации?

  В нашем Центре курсы подготовки к родам построены с точки зрения роженицы, а не медицинского персонала. Второй отличительной чертой является большое количество практики, только она дает возможность сформировать у будущей роженицы конкретные поведенческие навыки. Именно они, а не информация, способны реально помочь в родах.

• Обязательно ли мне проходить все занятия, чтобы быть готовой к родам? Или можно выбрать?

  Наш курс подготовки к родам и родительству состоит из 2-х блоков: 5 занятий непосредственно подготовки к родам и 2 занятий по малышу – «Грудное вскармливание» и «Уход за новорожденным». Занятия по подготовке к родам необходимо пройти все, так как существует преемственность между ними, то есть второе занятие вытекает из первого, третье – из второго. Занятия «Грудное вскармливание» и «Уход за новорожденным» можно посещать и по одному, так как каждое из них – законченное по своей структуре. Но если вы действительно хотите чувствовать себя готовой к родам, мы рекомендуем посетить все 7 занятий нашего курса.

• Зачем нужны курсы подготовки к родам, наши мамы и бабушки рожали без всяких курсов?

  Если ответить совсем коротко: информирован – значит вооружен. Отсутствие информации и понимания порождает страх, что, в свою очередь, способно вызывать спазмы мускулатуры. В родах это нам активно помешает. Поэтому, курсы способны убрать страх, а значит, мышечные зажимы в родах. Что касается поколения бабушек и мам, то мы с вами должны понимать, что меняется социум, процессы в нем происходящие. Раньше правила, традиции поведения в родах передавались внутри семьи, от поколения к поколению. Сейчас происходит кризис семьи, связи разрушились, такой передачи как раньше быть не может. И никогда не стоит забывать, какой была материнская и детская смертность во времена наших бабушек – детская смертность составляла порядка 30-45%. Поэтому слепо опираться на бабушкин опыт точно не стоит. С другой стороны, очень изменились, ушли далеко вперед достижения современной медицины. Нужны понимать и разбираться в них.

  
  

Сложно принять решение?