Готовьтесь заранее
В таком вопросе как подготовка к детскому саду фальстартов не бывает. Лучше все заранее продумать и начать подготовку за несколько месяцев до погружения в новый детский коллектив.
- Соблюдайте режим дня. Определившись с садиком, узнайте распорядок дня для младших групп и старайтесь следовать ему хотя бы примерно. Если ребенок во время тихого часа не может заснуть, приучите его хотя бы спокойно лежать.
- Развивайте навыки самообслуживания. Ребенку, который может сам одеваться, кушать ложкой, умываться и проситься на горшок, гораздо легче привыкнуть к детсадовской обстановке. Откажитесь от памперсов, прекратите грудное вскармливание, научите малыша самостоятельно одеваться – так ему не придется ждать помощи во всем от посторонних.
- Учите общаться. Знакомьтесь с детьми на площадке, вовлекайте своего ребенка в игры с ними. Если малыш стесняется, подходите сами. Пусть он видит, что с детишками интересно.
- Поиграйте в «детский сад». Расскажите, чем занимаются в садике. Плюшевые звери будут вашими воспитанниками, а вы с ребенком – воспитателями. Вместе накормите медвежат и зайчиков, уложите их спать, умойте, выведите на прогулку, а в конце ваших зверят пусть заберут большие игрушки – мамы и папы.
- Освойте ролевые игры. Покажите, что можно проигрывать различные ситуации: покупки в магазине, поход в поликлинику, уход за малышом, ежедневные заботы мамы с папой (уборка, готовка, ремонт).
- Посетите занятия по адаптации к детскому саду. В нашем центре предусмотрены занятия подготовки к детскому саду и школе. Подробнее о содержании занятий.
- Будьте рядом первое время в садике. Договоритесь, чтобы вам разрешили поучаствовать в прогулке на территории садика. В некоторых дошкольных заведениях есть группы, где малыши по 2-3 часа находятся под присмотром воспитателя вместе с мамами.
Отдельная тема – частые болезни в первое время нахождения в детском саду. Чтобы ваш малыш болел реже, займитесь укреплением иммунитета. Помогают закаливание, частые прогулки на свежем воздухе, правильное питание, достаточное употребление витаминов.
Помощь в период адаптации
Вот малыш провел первые дни в детском саду, и вам не дают покоя его слезы при расставании. Что же делать?
- Успокойтесь сами. Ребенок чувствует ваше волнение, оно передается ему. Поведение малыша во время адаптации отражает ваш внутренний настрой. Начните относиться к садику не как к неизбежному злу, а как к месту, где ваш ребенок переживет множество интересных моментов: первая дружба, первые знакомства, праздничные представления, новые знания и навыки. Настройте себя на оптимистичную волну и при ребенке не отзывайтесь негативно о детском саде или воспитателях.
- Больше внимания. Очень важен тактильный контакт: обнимайтесь, играйте в подвижные игры, дурачьтесь, гуляйте на улице. Время перед телевизором или за планшетом лучше ограничить.
- Будьте готовы к регрессу. Некоторые дети «впадают в детство» и начинают отказываться от самостоятельности: мочат штанишки, не хотят одеваться, просят кормить их с ложечки, носить их на ручках. Не стоит ругать их за это, поймите, что адаптация – сложный период.
- Пообщайтесь с воспитателем. Расскажите о привычках и навыках ребенка, да и вообще все, что посчитаете нужным и важным. Чем больше педагог знает о малыше, тем проще ему будет найти индивидуальный подход к нему.
- Не торопитесь. Желательно не отдавать ребенка в детский сад сразу на весь день – это сильный стресс. Несколько дней приводите малыша только на прогулку, потом оставляйте на пару часов с утра, затем до обеда, на послеобеденный сон, и так дойдете до вечерней прогулки. Весь период адаптации обычно занимает 1-2 месяца.
- Не затягивайте с прощанием. Оставляя ребенка с утра, не тяните время. Четко и громко попрощайтесь, пообещав забрать его (скоро, после обеда, после сна). Можно придумать прощальный ритуал, после которого ребенок будет знать, что мама уйдет (обняться, чмокнуть в щечку, помахать в окошко).
- Возьмите с собой частичку дома. Пусть ребенок принесет в садик любимую вещь, как напоминание о доме или о маме.
Нежелательно пропускать садик в период адаптации, иначе процесс может затянуться. Говорите при ребенке, как вы рады, что он стал таким большим и уже ходит в сад. Пусть он сам расскажет эту новость бабушке или любимой тете Оле.
Обычно период адаптации длится до двух месяцев. Если и через полгода после первого посещения садика ваш кроха продолжает лить крокодильи слезы, следует обратиться к специалисту медицинского профиля – психологу или неврологу.
