Приглашаем на бесплатные занятия для будущих мам на всех 3 площадках «Центра Родительства».
Обязательна предварительная запись по телефону 8 (902) 924-77-52 или по ссылке https://relax.fondroditelstva.ru/
Формат встреч с исключительной пользой:
будущим мамам на любом сроке беременности;
тем, кто только планирует беременность.
Дыхательная гимнастика и релаксация для будущих мам от «Центра Родительства», помимо пользы для здоровья – это:
1. Доступность. Наши филиалы находятся в 3-х районах г. Красноярск (Центральный, Советский, Октябрьский).
2. Заряд бодрости на целый день. Занятия начинаются в 9:00, что удобно совмещать и с рабочим графиком, и с декретом.
А по воскресеньям - в 9:30, чтобы у вас остались те самые дополнительные 30 минут для себя )
3. Комфорт. Мы подобрали оптимальный комплекс упражнений, который подойдет в том числе начинающим. Простые упражнения в уютной обстановке специально оборудованных залов – чтобы вам было максимально комфортно.
4. Безопасность. Занятия проходят в сопровождении дипломированного перинатального психолога со стажем более 12 лет.
Что вы получите в результате наших занятий?
- Заметное снижение тревожности.
- Навыки произвольного расслабления.
- Стабилизация эмоционального фона.
- Стабилизация работы внутренних органов и организма в целом.
- Профилактика угроз.
Практики будут полезны для беременности и для будущих родов.
Первое занятие — бесплатное! И также бесплатный формат занятий предусмотрен для всех участниц наших курсов.
Обязательна предварительная запись по телефону (902) 924-77-52 или ссылке https://relax.fondroditelstva.ru/
О времени и месте встреч
Время начала встреч – 09:00 и 09:30.
Время мы выбрали не случайно: на утро часто запланированы походы в женские консультации, и после вы можете дополнительно выделить час на физическую активность в приятной компании. А после – вернуться к рабочим задачам и привычным делам.
