Релаксация и дыхание на базе ​«Центра Родительства»

Приглашаем на бесплатные занятия для будущих мам на всех 3 площадках «Центра Родительства».

Обязательна предварительная запись по телефону (902) 924-77-52 или ссылке https://relax.fondroditelstva.ru/

Формат встреч с исключительной пользой:

будущим мамам на любом сроке беременности;

тем, кто только планирует беременность.

Дыхательная гимнастика и релаксация для будущих мам от «Центра Родительства», помимо пользы для здоровья – это:

1. Доступность. Наши филиалы находятся в 3-х районах г. Красноярск (Центральный, Советский, Октябрьский).

2. Заряд бодрости на целый день. Занятия начинаются в 8:30, что удобно совмещать и с рабочим графиком, и с декретом.

3. Комфорт. Мы подобрали оптимальный комплекс упражнений, который подойдет в том числе начинающим. Простые упражнения в уютной обстановке специально оборудованных залов – чтобы вам было максимально комфортно.

4. Безопасность. Занятия проходят в сопровождении дипломированного перинатального психолога со стажем более 12 лет.

Что вы получите в результате наших занятий?

1. Заметное снижение тревожности.
2. Навыки произвольного расслабления.
3. Стабилизация эмоционального фона.
4. Стабилизация работы внутренних органов и организма в целом.
5. Профилактика угроз.

Практики будут полезны для беременности и для будущих родов.

Первое занятие — бесплатное! И также бесплатный формат занятий предусмотрен для всех участниц наших курсов.

Обязательна предварительная запись по телефону (902) 924-77-52 или ссылке https://relax.fondroditelstva.ru/

О времени и месте встреч

Время начала встреч – 08:30.

Время мы выбрали не случайно: на утро часто запланированы походы в женские консультации, и после вы можете дополнительно выделить час на физическую активность в приятной компании. А после – вернуться к рабочим задачам и привычным делам.

Адреса всех наших филиалов на карте, которую можно сохранить.